Работа с эмоциональным фоном и уровнем энергии
Поиск вашей “негативной” доминанты, отнимающей силы и мотивацию,
и ее трансформация через трансовые методики работы с подсознанием. Закрепление результата через письменные техники. В этом блоке вы получите авторские техники для работы с основными негативными эмоциями – злостью, обидой, неприязнью к себе, а также тревогой.
Поиск ваших истинных желаний по всем ключевым сферам жизни
Определение нужных шагов и распаковка ресурсов с помощью нейро-медитаций. Сферы, с которыми будем работать:
- Дружба и нетворкинг
- Карьера и реализация
- Интересы и хобби
- Ресурсные состояния и эмоциональный интеллект
- Отношения и секс
- Доход и финансы
- Имидж и здоровье
В этом блоке вы получите 8 медитаций, которые помогут обойти психологические защиты, найти ваши истинные потребности и желания, а также понять, что вы можете делать прямо сейчас, чтобы приблизиться к вашим целям.
Авторская методика внедрения микро-привычек и борьбы с прокрастинацией
Пошаговый алгоритм, с помощью которого вы сможете без насилия над собой приступить к давно запланированным делам, а также перейти от планов к действиям.
Более глубокое понимание себя и своих личностных особенностей, умение лучше распознавать эмоции и работать с напряжением, тревожностью и стрессом. Повышение количества энергии и улучшение жизненного тонуса, а вместе с ними – мотивации и желания делать шаги для достижения своих целей.
Обретение понимания куда и для чего вам нужно двигаться, повышение мотивации за счет обретения ясности, лучший контакт с собой и своими истинными потребностями.
Постепенные изменения в важных для вас сферах без давления и стресса, укрепление самооценки и твердые результаты в реальной жизни.